প্রতি বছর 12ই জুলাই National Simplicity Day জাতীয় সরলতা দিবস আমাদের জীবনে সরলতাকে আলিঙ্গন করার মৃদু অনুস্মারক হিসাবে পালন করা হয়। এই দিনটি মানুষকে আধুনিক জীবনের জটিলতা থেকে একধাপ পিছিয়ে আসতে এবং সরলতার সৌন্দর্যকে উপলব্ধি করতে উৎসাহিত করে।
আমাদের রুটিন এবং সম্পর্কগুলিকে সরলীকরণ করার জন্য আমাদের শারীরিক স্থানগুলি হ্রাস করা থেকে, জাতীয় সরলতা দিবস আমাদের সাধারণ জিনিসগুলিতে আনন্দ এবং শান্তি খুঁজে পেতে আমন্ত্রণ জানায়।
National Simplicity Day কবে পালন করা হয় ?
প্রতি বছর 12ই জুলাই National Simplicity Day জাতীয় সরলতা দিবস আমাদের জীবনে সরলতাকে আলিঙ্গন করার মৃদু অনুস্মারক হিসাবে পালন করা হয়।
National Simplicity Day কেন পালন করা হয় ?
হেনরি ডেভিড থোরো (1817-1862), একজন আমেরিকান দার্শনিক, কবি এবং প্রকৃতিবিদ যিনি তার বই “ওয়াল্ডেন” এর জন্য সর্বাধিক পরিচিত তার জন্মদিনের সম্মানে প্রতি বছর 12শে জুলাই National Simplicity Day জাতীয় সরলতা দিবস পালিত হয়।
থোরো সরল জীবনযাপনের পক্ষে ছিলেন এবং প্রকৃতির কাছাকাছি বসবাসের গুরুত্বে বিশ্বাস করতেন। তাঁর লেখা অনেককে তাদের জীবনধারা পুনর্বিবেচনা করতে এবং বস্তুবাদের চেয়ে সরলতাকে অগ্রাধিকার দিতে অনুপ্রাণিত করেছিল।
National Simplicity Day তাৎপর্য
National Simplicity Day জাতীয় সরলতা দিবসের তাৎপর্য স্ট্রেস হ্রাস, মননশীলতা বৃদ্ধি এবং স্থায়িত্ব প্রচারের বার্তার মধ্যে রয়েছে। স্থির বিভ্রান্তি এবং ভোগবাদে ভরা আজকের দ্রুত-গতির বিশ্বে, এই দিনটি একটি মূল্যবান অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে:
আপনার জীবনকে সহজ করুন: এটি ব্যক্তিদের তাদের বাড়ি এবং মনকে বিচ্ছিন্ন করতে উত্সাহিত করে, যা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ তার উপর ফোকাস করে এবং অপ্রয়োজনীয় সম্পত্তি এবং প্রতিশ্রুতি ত্যাগ করে।
প্রকৃতিকে আলিঙ্গন করুন: থোরোর উদাহরণ অনুসরণ করে, জাতীয় সরলতা দিবস মানুষকে উত্সাহিত করে বাইরে সময় কাটাতে, প্রকৃতির সৌন্দর্যের প্রশংসা করে এবং প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করে।
মননশীলতা অনুশীলন করুন: আমাদের দৈনন্দিন রুটিন এবং পারিপার্শ্বিকতাকে সরল করে, আমরা মননশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি গড়ে তুলতে পারি, যা উন্নত মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার দিকে পরিচালিত করে।
পরিবেশগত প্রভাব হ্রাস করুন: সরলতাকে আলিঙ্গন করার মধ্যে প্রায়শই কম খাওয়া এবং আরও টেকসই জীবনযাপন জড়িত, যা বর্জ্য হ্রাস এবং সম্পদ সংরক্ষণ করে পরিবেশের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
কৃতজ্ঞতা প্রচার করুন: আমাদের জীবনকে সরল করা আমাদের ছোট জিনিসগুলির প্রশংসা করতে দেয়, ক্রমাগত আরও কিছুর জন্য চেষ্টা করার পরিবর্তে আমাদের যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি করে।
National Simplicity Day কীভাবে উদযাপন করবেন
National Simplicity Day জাতীয় সরলতা দিবস উদযাপন করা যেমন সহজ হতে পারে:
ডিক্লাটারিং: বিশৃঙ্খলা দূর করতে এবং শৃঙ্খলার অনুভূতি তৈরি করতে আপনার পায়খানা, ডেস্ক বা ডিজিটাল স্থান পরিষ্কার করুন।
প্রকৃতিতে সময় কাটান: পার্কে হাঁটাহাঁটি করুন, হাইকিংয়ে যান বা বাইরে বসে প্রকৃতির দর্শনীয় স্থান এবং শব্দ উপভোগ করুন।
সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা: কিছুক্ষণের জন্য প্রযুক্তি থেকে আনপ্লাগ করুন এবং বিভ্রান্তি ছাড়াই কিছু শান্ত সময় উপভোগ করুন।
প্রতিফলিত করা: আপনার অগ্রাধিকারগুলি প্রতিফলিত করার জন্য একটি মুহূর্ত নিন এবং আপনার জীবনের এমন ক্ষেত্রগুলি বিবেচনা করুন যেখানে আপনি চাপকে সহজ করতে এবং কমাতে পারেন।
কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করা: আপনি যে জিনিসগুলির জন্য কৃতজ্ঞ তা লিখুন এবং আপনার জীবনের প্রাচুর্যের প্রশংসা করুন।
আরো পড়ুন :: Important Days in July 2024 : জুলাই মাসের গুরুত্বপূর্ণ দিন
জাতীয় সরলতা দিবস আমাদের জীবনধারার পুনর্মূল্যায়ন এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ, অর্থপূর্ণ অস্তিত্বের জন্য প্রচেষ্টা করার জন্য একটি মৃদু চাপ হিসেবে কাজ করে। সরলতাকে আলিঙ্গন করে, আমরা আরও বেশি তৃপ্তি পেতে পারি, চাপ কমাতে পারি এবং আরও টেকসই বিশ্বে অবদান রাখতে পারি। হেনরি ডেভিড থোরো যেমন একবার বলেছিলেন, “সরল করুন, সরল করুন।”
সাম্প্রতিক আরো খবর, চাকরি এবং অন্যান্য তথ্যের জন্য আমাদের WhatsApp চ্যানেল অনুসরণ করুন
Discover more from InfodataNews
Subscribe to get the latest posts sent to your email.